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Activités: conférence

Herborisation dans le Trièves

 

Evasion botanique dans le Trièves du jeudi 11 juin au lundi 15 juin 2020

Cinq jours pour flâner et découvrir la flore alpine après deux mois de confinement.

Le temps s'écoulera certainement trop vite pour aller à la rencontre de la riche flore présente dans le Trièves, principalement autour du village de Tréminis.

Situé au sud du département de l'Isère, Tréminis s'appuie sur les contreforts du Dévoluy.pdf

Dans le bassin supérieur de l'Ebron, au pied des escarpements du Grand Ferrand, Tréminis disperse ses quatre hameaux -Château-bas, Château Méa, l'Eglise et le Serre  entre 850m et 1000 m d'altitude, au cœur d'un massif forestier de 3500 ha.

Les balades prévues chaque jour seront riches en rencontres botaniques, mais il s’agit avant tout de prendre son temps pour débusquer et photographier les merveilles du secteur, rares ou pas!

La  semaine de juin choisie est une des périodes les plus favorables pour partir à la découverte de la flore qui se développe au pied du massif du Dévoluy et notamment les orchidées dont les célèbres sabot de vénus (Cypripedium calceolus L.

Activités: conférence

Symposium international Yoga et Santé

SymposiumyogaUn évènement exceptionnel à Paris à la Cité des Sciences le  18 mai 2018

Une étape importante pour l'émergence en France d'une médecine intégrative où le yoga aura sa place dans les ressources de soins proposées aux patients.
Un premier pas vers une reconnaissance de techniques qui aujourd'hui peuvent s'enorgueillir de posséder un ministère  à part entière en Inde
.Cette première édition abordera notamment trois domaines 

  • Yoga et Santé Mentale
  • Yoga pour la prise en charge de la douleur
  • Yoga, impact sur les maladies chroniques


Plusieurs chercheurs montreront que la pratique du yoga apporte des résultats positifs dans la diminution de l'expession de différents symptomes  pathologiques affectant les personnes exposées à ces troubles 
Les sujets abordés seront vastes, ainsi une conférence aura pour thème "Yoga et génétique"
En effet des études contemporaines se penchent sur la capacité du yoga à moduler l'expression du génome.   

VENEZ ! Assistez à cette journée d'étude et élargissez votre champs de connaissance sur l'impact du yoga en matière de santé

Pour plus de renseignements et vous inscrire suivez ce lien →  SYMPOSIUM




Activités: conférence

 

Eclairage ayurvedique sur la pratique du jeûne 

fraisePratiquer un jeûne consiste à se priver partiellement ou totalement de nourriture pendant un certain temps, à l'exception, le plus souvent, d'eau.
Les motivations qui engendrent cette décision relèvent le plus souvent d'une idéologie religieuse, période d'abstinence observée pendant le Carême chez les chrétiens ou pendant le Ramadan chez les musulmans. 
Sur le plan médical les vertus du jeûne sont mises en avant pour nettoyer le corps et en naturopathie il est admis que le jeûne permet d'éliminer les toxines qui s'accumulent dans le corps et entravent le bon déroulement des réactions métaboliques.
L'Ayurveda est parfaitement en accord avec les théories qui mettent l'accent sur la nécessité de combattre les dépôts de toxines dans les tissus. Mais l'Ayurveda cette science qui s'appuie sur un savoir faire multimillénaire préconise des règles précises pour pratiquer le jeûne et surtout elle nous enseigne que cette technique n'est pas recommandée pour tous les individus.
Seuls certains tempéraments peuvent en bénéficier. Nous allons vous résumer ici comment la diététique ayurvédique envisage la prise en charge d'une cure détox en fonction du dosha dominant (tempérament) d'une personne qui souhaite éliminer des toxines (ama) accumulées dans ses tissus. 

Activités: balade bota

Les orchidées sont des plantes qui marquent les esprits et depuis la nuit des temps elles intriguent et fascinent les hommes.

orchmil3La famille des Orchidacées est gigantesque, elle compte plus de 25000 espèces à travers le monde.
Leur impact en phytothérapie occidentale est tout à fait marginal aujourd'hui même si quelques espèces entrent dans la composition de quelques formulations d'inspiration homéopatique. Mais les recherches contemporaines en pharmacologie impulsées par des travaux universitaires menés essentiellement en Inde et en Asie pourraient nous réserver quelques surprises.
Dans un proche avenir les vaidyas qui utilisent déjà des extraits surtout à base de racines pourraient compléter leur arsenal thérapeutique avec des formulations revisitées élaborées à partir de nouvelles espèces d'orchidées.
Consacrer du temps à étudier les vertus des orchidées ne passionne pas les foules, en revanche observer leurs formes étranges et les relations qu'elles entretiennent avec leur environnement est une activité captivante.
Si vous souhaitez découvrir certaines merveilles développées par les ingénieuses orchidées il n'est pas nécessaire de s'enfermer dans une serre tropicale ou de s'embarquer dans un avion pour un trekking en forêt tropical.
Aux portes de Paris une vingtaine d'espèces d'orchidées, en pleine nature et pas toujours discrètes, vous attendent.

Activités: balade bota

Observation de la nature au fil des saisons


contactNous recommandons à ceux qui résident en Région parisienne de suivre les activités de Anvl
♥♥♥  Association des Naturalistes de la Vallée du Loing et du massif de Fontainebleau


Nous proposons par ailleurs quelques promenades botaniques plus intimes, si vous êtes intéressés n'hésitez pas à demander plus de détails par courriel.

                                                 

La Vallée de la Bièvre

Les 3 rivières: La Mérantaise, Le Rhodon, L'Yvette

Les coteaux de La Roche Guyon

Rives et coteaux de La Juine


♥ Pour ceux qui désirent découvrir la flore de la Région parisienne nous vous conseillons deux excellents ouvrages richement illustrés
→ Flore des Coteaux de la Seine autour de la Roche Guyon / Auteur Gérard Arnal
Editions de l'Amandier
→ Flore et végétation de l'étang de St Quentin en Yvelines et de ses abords / Auteur Gérard Arnal et Joanne Anglade-Garnier
N°ISBN : 2-915749-16-7

gridfInformations complémentaires pour les sorties botaniques

Inscription préalable indispensable
Participation de 5 euros (destinée à la mise à jour du site internet et à soutenir quelques associations naturalistes: anvl et Pronatura.
Prévoir un pique nique et de bonnes chaussures de marche.

A bientôt sur les chemins herbeux